CONSAPEVOLEZZA DEL COACH. Suggerimenti per l’uso funzionale della tecnica delle affermazioni.
La tecnica delle affermazioni, ormai ampiamente analizzata dalle neuroscienze, va usata considerando alcuni aspetti fondamentali. E’ opportuno evitare d’inserire qualsiasi tipo di negazione in quanto l’inconscio non è dotato di capacità logiche ma semplicemente associative e non sarebbe quindi in grado di distinguere correttamente il valore di una negazione con “non”. Ad esempio dicendo “non voglio stare male” l’inconscio potrebbe cancellare il non e sortire l’effetto contrario. Inoltre, in una frase come questa non vi è nessuna manifestazione verso una realtà nuova che ci permetta di focalizzare ciò che vogliamo anziché il contrario. E’ importante formulare le affermazioni al presente, come [...]
