Rubrica BEN-Essere Archivi - AICP | Associazione italiana coach professionisti

L’inversione del reale al servizio della verità

Quando ci guardiamo allo specchio, non vediamo ciò che il fisico riconosce come il nostro viso. Ci soffermiamo su tutte le piccole asimmetrie della guancia sinistra, sul sorriso storto, il taglio dei capelli che non va. Tutto rientra nel “cosa gli altri vedono di noi”, un capriccio della percezione che può avere dei risvolti drammatici, perché, come dice Byron Katie, “la mente è come uno specchio, ha un modo di mostrare le cose a posto, ma al contrario“. Però non tutti i mali vengono per nuocere. Questa inversione del reale, infatti, può essere utilizzata a nostro vantaggio per scoprire la verità. [...]

LA CONNESSIONE CON NOI STESSI

La connessione è la ragione per cui siamo qui. E ciò che dà uno scopo ed un significato alle nostre vite e ai rapporti umani. La disconnessione è il suo opposto, è quando il senso di appartenenza viene meno e subentrano l’esclusione e, soprattutto, la vergogna. La vergogna é veramente percepita come la paura di disconnessione. C’è qualcosa nella nostra vita che, se scoperta da altre persone, farà si che non meriteremo più il rapporto con loro? La risposta è si. Questo sentimento è universale; lo proviamo tutti. Le uniche persone che non provano vergogna non hanno capacità di immedesimarsi o [...]